ＤＰ弐千のコンセプトは「５つの約束事を守って、 期限日の時点で目標体重を下回っていなければならない。さもなければ 罰ゲーム」という内容です。

それでは具体的に説明して行きましょう。

目標体重：７５ｋｇ

これに関しては今までどおり、自分にとっての ベスト体重と思われる７５ｋｇを目標値に設定しました。

期限日：７月３０日(日）

期限は半年後です。過去のダイエットペースからすれば少々長めですが、実はここがミソなのです。 条件は７月３０日時点での体重ですので、途中で７５ｋｇを下回っても７月３０日の計量で７６ｋｇだったら、 目標は不達成となるのです。さらに７月３０日から３ヶ月間、一度でも７５ｋｇを超えたら、目標達成は 取り消しとなり罰ゲーム発動となります。この設定期間の目的は、体重の維持です。リバ王に最も必要な 能力はズバリこの「体重の維持」である事は皆さんも既にお気づきの事と思います。

５つの約束事

・食事はよく噛んでゆっくり食べる。

・飲酒は月２回まで

・１日１万歩以上歩く

・ダイエット日記をつける

・ローソ☆カード使用禁止（第２回：ダイエットの敵参照）

１つめの約束事は以外な程、少量の食事で満腹にする効果があるのです。リバ王の場合は 遺伝子レベルで早食いを欲しているので、ゆっくり食べるとストレスを感じますが、皆さんがダイエット をする際は、必要以上にゆ〜くり食べるというのを試してみてはいかがでしょう？
２つめの飲酒に関しては、歩き食いを誘発する為、全面禁止にしたい所ではありますが、一介のサラリーマン であるリバ王には、お酒の席を断りきれない場面もあるだろうという配慮でこうなりました。
３つめの１日１万歩以上。今回のミッションでは、特に万歩計で１日の歩数を計る訳ではなく、１日１万歩程度の 運動量を行なう事にします。この１日１万歩程度の運動量の感覚は過去のダイエット作戦の時に、身体に 叩き込んでありますので、意識していれば自然に実践できると思います。
４つめのダイエット日記はその日起こった事を逐一書きこむような通常の日記ではありません。ダイエット日記 に書きこむ内容は、朝、昼、晩に食べた物、行なった運動、そして簡単な感想を書きこむだけです。これを 行なう事の効果は、自分の摂食傾向と運動量を客観的に把握できる所にあります。それと、その日その時 思った事を１〜２行程度書き込んでおくと後々ダイエットで煮詰まった時などに読み返すと非常に励みになります。
５つめのロー★ンカードの使用料金はエンゲル係数東洋太平洋チャンピオン であるリバ王の食費の中でも、かなりの割合を占めています。つまりこのカードを使わなければ必然的に 総摂取食量が減ると判断しました。
これらはいづれも基本的な事ですが、罰ゲームを受けない為にもこの約束事を守り、目標を 達成しなければなりません。

罰ゲーム：無差別オゴリ

そして最後に、この「ＤＰ弐千」を達成できなかった時に待っている恐ろしい罰ゲーム、それは 「無差別オゴリ」システムです。このシステムとは、たとえ私の知らない人にでも、このページを 見ていて、私の失敗を知った人ならば、一人５０００円までおごらなければならないというシステム です。５０００円の内容は、食事でも飲みでも結構です。
リバ王の耳元で一言「ひとでなし」(キーワード）と罵って頂いた時点で、 オゴリ強制モード開始です。 リバ王に断る権利はありません。直接会えない方でもメールにただ一言 「しんじらんない」(キーワード） と書いて送って頂ければ男の方でも女の方でもお年寄りでも赤ちゃんでも皆も社長さんもWow×4・・・ おごらなければなりません。
ただしおごるのは１人に対して１回のみです。それでも１０人におごったら５００００円の損害ですから・・ その他に罰ゲームを思い付いた方はいつでもお知らせ下さい。おもしろそうな罰ゲームは採用しますので。 あまりキツイのは勘弁してください・・・・もちろんプロジェクトは成功させるつもりですけど・・・

以上で「ＤＰ弐千」の説明を終わります。あとは日々努力するのみです。 今度こそ結果を出しますよ。期待していて下さい。そこのアナタ！失敗を期待してるでしょ！ そう簡単にはおごりませんよぉ。それでは次回までさようなら。