時間割りとクラス
稽古生は、都合の良い時間帯、いづれの稽古も参加可能です。
各クラスでは、稽古生の体力・経験を責任を持って見極め、適切な稽古量をこなしていただきます。
責任者が大丈夫と思った方には、本人にすると多少厳しい稽古を行っていただく事もありますが、
それだけ体力・技術が向上していると考えていただいて結構です。
入会費：5千円 月会費：小学生 4千円 中学生 5千円（家族割4千円） 以外 6千円
稽古日 月曜 水曜 土曜
月曜日 20時から22時
自由稽古クラス
小学生から一般 対象
20時から22時の間で都合の良い時間帯に、各自好きな稽古を行う事が可能です。
他稽古生と一緒に組手（スパーリング）やミット打ち込み、
サンドバックの打ち込みなども可能で
各自のペースで稽古が可能です。
水曜日 19時30分から20時30分
基礎クラス
小学生から一般 対象
全体に技の種類を絞り込んだポイント稽古となります。
20分から30分の柔軟体操から基本・移動稽古の後
ミット、組手、型などを行います。
水曜日 20時45分分から22時
一般クラス（短縮型）
中学生から一般 対象
移動稽古からサンドバック・ミットの打ち込み、組手といった
土曜日と似た流れになりますが、ポイントを絞った稽古になります。
稽古の最後には、型を丁寧に行い、全身バランスを整えながら
技の緩急・強弱、体の使い方などを覚えてゆきます。
土曜日 16時から17時15分
基礎クラス
水曜日基礎クラスとほぼ同様の内容となります。
土曜日 17時45分から19時30分
一般クラス
小学生から一般 対象
基本・移動稽古 30分
ミット＋サンドバック 30分
組手・スパーリング 30分
型 15分
と言うのが一般的流れになります。
お問合せ 090-9311-7850 責任者 横木
トップページへ
一般部募集ページ
小中学生募集ページ