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茄子の塩もみ

胡瓜が出来るなら茄子はどうなるかとやってみました。

材料は茄子1本

茄子はへたを取って長さ方向に半分 後はなるべく薄切りが望ましいが、

斜め方向でも細かく切ってボールに入れて塩で揉みます。

塩の代わりに梅干1個を細かくちぎって揉むと結構好いお味に。

揉んで水気を絞って、大葉を細かく切って混ぜれば酒の肴になります。

ナスは切って1回ボールに水を張って5分程度晒すと色変わりしません。

長く晒すと大事なポリフェノールが溶けてしまいますので短め