平成10年３月末で７６．５ｋｇ＝＞７０．５ｋｇ ６ｋｇの減量に成功
ここではこぶＱの健康管理とﾀﾞｲｴｯﾄについて書いてみます
すべてインターネットやテレビなどで紹介されてこぶＱがやってみた事
ですよ。参考にしてください
ダイエットは単に体重を減らす事では有りません。体に付いた無駄な脂肪をなくす事です。
体の中の脂肪を溶かす薬やお茶は存在しません。(有るかも知れませんがこぶＱは知りません)
確かに人間の肉体の７０％（だったと思う(^_^；）は水分です。これを減らせば見かけ上
の体重は減ります。しかしこれでは何の解決にもなりません。体内の余分な脂肪が減って
初めてダイエットしたと言えます。体内で脂肪が燃焼するには水分が必要です。
その為にも十分な水分補給に心がけて下さい。
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