7月13日　断食始める

自分の中にいろんないらないものがたまっている感じがする。それをすっきりさせようと思い、今日からベントナイト断食を始めることにした。 朝、大さじ山盛り一杯のオオバコパウダーと大さじすり切り一杯のベントナイトをコップにたっぷり一杯のストレートジュースに溶かしてゼリー状にして食べる。夕方も同じものを食べる。その他、食べるのはバナナ一日半分だけ。飲み物は、ストレート果汁ジュース１リットルと水１リットル以上。これを10日間続けるというもの。 はたしてやり遂げられるかどうか不安はあるが、「とりあえずやってみよう！」って感じですかね。 (^^;

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