今日１８時４０分ごろ大井の武田耳鼻科
の近くでかいちょうとすれ違った。
あまりに急な出来事だったので挨拶も出来なかった。
トラコンでかっ飛んでいた。

2chにバレた。

アクセス数が徐々に上がっている。
お店に断らずに公開しちゃったからなぁ。
迷惑かかっちゃうなぁ〜（T T)

あの「野中美里」が結婚したらしい。
相手は神奈川県警察官らしいぞ。

中高年と言うのがたまらんの〜。

我々にふさわしいプログラムがあるぞ？

昼間、ドカのエキゾーストが聞こえたような。
アクシスは飲み会の日から職場に置きっ放し。

箱根から戻って、ＺＲＸ家の前を通ったが
アクシスが無いのでそのまま帰宅。
そろそろ昼寝。

昨日は寝られずにパトロールに行ってしまった。
熱海方面までエイプ。結構楽しかった。けど、やっぱり起きられなかった。

出発進行。

何でこの時間に起きていないの?

起きてるよりはいいでしょう？

起きてるってことは明日は早起きむりか？
自分には夜走りのが合ってる？

出勤。午後から歯医者(>_<)

しばらく行ってないな〜。

明日は父の一周忌の法事です。

今週は昼飯を２回食べたので、明日は国府津。

いま新大阪。
今日は神戸に行ってきました。

γ-ＧＴＰ　だな。

なのに酔っ払い。
変な検査結果が出ちゃうんだろうな。どーーでもいいや。

今日で今年も半分終わりかな。

近いから良いんだよ。

ローソンだっけ？
コンビニだったところだよね。

会社の人が行ったけれど、イマイチと言うので未だ行ってないで
やんす。

いい。
規模はどんくらい？

山近病院の国道の反対側に工具専門店「アストロ」が知らない間にオープンしていた。
平塚の「Ｓ」より好感触。

行く気だったの？＞ZRXさん

よかった行かなくて。

週末に雨が降っていないのに、国府津へ行かなかった。

理由は簡単。
３時３０分頃から起きていると、６時頃になると眠いんだよ。

むかし、小川ローザ。
いま、加藤ローサ。

う〜ん。。。

帰りが早い。ビールがうまい、かな？

174cmの78�sなのでダイエットしないといけないかな。
でも体脂肪率は17％なんだ。

いつもどおり残業が続いていた。
不健康で胃腸の調子も悪い。体重落ちてしまった。
自分の場合、ダイエットには残業ですな。

基礎代謝値に合わせた食事回数は約２回だろ。
だから番長の昼飯の「青汁」計画はまだまだ続く。
多分ね。

身長169.7cm　体重65.5kg　体脂肪率18％　BMI値22.7　
筋肉率33％　内臓脂肪レベル7〜8　基礎代謝1554Kcal
体年齢38歳（一回目は36歳だったのにブツブツ）

健康的でないな。
今時の体脂肪計（体重体組成計）って、面白い。

身長１７９�p　体重６３�s　体脂肪率１４％　
視力左右２．０　肺活量４３００cc　血圧７０−１１７　胃にポリープ１個

健康だ。

今日は人間ドック。
小田原印刷局病院へ行きました。
エコー検査では小学校時代に好きだった女の子が、おいらの体にジェルを塗ってグリグリしてくれた。
なんて良い１日なのだろう。

３位です。

今回のF1は良い。

こんな遅くまで働いてしまった。

いや、趣味だけど。

でバイクに乗ったら疲れた。
早起きしてＦ−１見ようかな。
さあ寝よう。オヤスミｚｚＺ

カットする前の豆腐をオタマで「しゃくる」から「しゃくり豆腐」だと思う。

しゃっくりじゃなくてしゃくりだろう。

ネタだったか。。。

「しゃっくり豆腐」とは？

番長とたかさんの凸凹コンビでお出掛けか？

美味。
しっかし、暑いなっ

なかなか美味かった。

タクマはなかなかやるな！
決勝が楽しみだ。

F1の予選も見たし、７時に強羅で「しゃくり豆腐」を食す。
午後はロビンソンで岡本夏生トークショーでも・・・？
Ｇさんが居たりして？

明日は４：１０〜Ｆ−１予選を見る。
今回はタクマに頑張って欲しい！
そのあと西湘に行くかも。
最近、ししゃもミーティングしてねーな。

早起きとは３時３０分だね。
明日は普通におきて箱根かな。

早起きして伊豆を半周してきた！
一番風呂も入ってきた。
たまには早起きもいいモンだ。

mo がダブった。＿｜￣｜〇